SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Regeneracja stawów naturalne metody

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stawowej. Wyhodowano ją z komórek pobranych wcześniej od pacjenta. Dzięki temu zostało zrekonstruowane wiązadło kolanowe. 46-letni pacjent z Lublina cierpiał od wielu lat po urazie kolana. Komórki zostały rozmnożone w laboratorium w Bolonii we Włoszech. Proces trwał 10 tygodni. Dr Henryk Noga z kliniki w Żorach wyjaśnia, że metoda jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Napiszcie jak wyglądają wasze dzienne diety? Po kolei od rana do wieczora co jecie w jakich ilościach mniej więcej. Ja wiek 30 lat, wzrost 180 waga 76 kg. U mnie wygląda to tak: Rano około 8.00 - zupa mleczna z makaronem około 600 ml. (wszystko zblendowane) Godz. 11.00 - NUTRIDRINK - 100 ml. Godz. 15.00 - obiad zależy albo zupa albo np potrawka z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a wybór spalacza tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hej od ponad miesiąca jestem na diecie 1000 kcal i codziennie ćwiczę na siłowni przez 1 h 15' - 1h 30'.Mam niedoczynność tarczycy od jakiś 2 lat.Biorę Euthyrox 75.Od tego miesiąca moje ciało 'zmniejszyło się' i jestem chudsza chociaż na wadze nie ma żadnych zmian! O_o Powiedzcie mi,czy to trzeba uregulować jakimiś innymi lekami czy 'przegwałcić' [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dzis ustanowilem swoj nowy rekord 260 przy wadze 82,1 a mam 20 lat Zmieniony przez - pawel_kox w dniu 2006-04-21 23:09:15

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    takie tematy dla mnie bez sensu totalnie ... W temacie "ile cisniecie na klatke" kazdy 15 latek waga 60 kg cisnie 110-130 przy 4 miesiacach stazu , a w tym temacie kazdy kto ma mniej niz 18 lat ciagnie ponad 200 kg Ciekawe czemu ja, ani moi znajomi nie widzimy takich kozakow na codzien, patrzac na forum, mozna wywnioskowac ze jest ich [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Ja lat 15. 130 kg x5 waga 62. Cwicze martwy od okolo 2 miesiecy. Dla niedowiarków moge wrzucic filmik.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] mysle ze mala podpowiedz da ci to... czy juz miales okres szybkiego wzrostu... czyli okres dorastania... bo ktos moze miec to opoznione:P i nagle w ziagu roku w wieku 17 lat rosnie 15 cm :P i to nie jest niespotykane:P no ja juz ten okres mam raczej za soba... jeszcze mam jakies resztki ale to nie to co rok temu srednio 1cm na miesiac:) Wiec [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 14:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy inaczej street workout. Tą dyscypliną na pewno jesteśmy w stanie poprawić umięśnienie sylwetki i jest na to szereg przykładów. Jak wygląda sytuacja w wieku 15-16 lat ? Tutaj można już powoli wdrażać ćwiczenia siłowe, jednak dobrze byśmy mieli nad sobą kogoś doświadczonego. Podchodziłbym z dystansem do ćwiczeń osiowo obciążających [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rękawice na siłownię POMOC

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja nie stosowalem nigdy rekawiczek tylko wiem co sie po nich dzieje bo moj kumpel tak mial a ma 18 lat. Pozdro PS A zreszta po co sie do luksusow przyzwyczajac ?? Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-09 15:13:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold brał sterydy!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Arnold ma przerośnięte serce - podobno miał operację, orazm miał operację na szczeńsce kilka lat temu, która nagle zaczynała się szybko powiększać, 2 cm szersza niż powinna. Także, rózne ułomności wychodza z czasem Sport to zdrowie. Swoja drogą, to fajnie, że ktoś wierzy, że można mieć 115 kg , zero zbędnego tłuszczu i wszystko na chlebie i mleku [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Dlatego nie wierze w te 100% pewne recepty A i Scorpio to nie ejst zadna recepta i nie jest 100% pewna. Na dokladke to nie jest nawet pomysl na biznes, to pomysl na emeryture z mniejszym ryzkiem niz OFE, ale wiekszym niz konto inwestycyjne. Wiaze sie z ryzkiem poniewaz mniej lub bardziej twoje oszczednosci zaleza od ruchu rynku, co za tym idzie, [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] Premium Bonds, maja jeszcze drugi ciekawy produkt. Sa to bondy, na ktorych jest gwarantowany interest 1% ponad inflacje i ten interest nie podlega opodatkowaniu. Sa na 3 i 5 lat, ale mozna je zlikwidowac juz po roku tracac tylko 0.15% jak kogos przypili. Jezeli sie zlikwiduje bond wczesniej niz rok to traci sie odsetki. Wada taka, ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Od 20 lat zajmuję się tematem EMS. W sporcie wyczynowym EMS jest używany w 90% do regeneracji i w 10% do celowego wpływu na niektóre mięśnie, które "ograniczają" zawodnika / zawodniczkę w osiągnięciu zaplanowanych celów, bo są słabsze niż inne. Używane aparaty i sposób ich używania są inne od używanych w tzw. studio EMS. Studio EMS: Obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oct 14; 112(7): 1175–1184. Published online 2014 Aug 14. doi: 10.1017/S0007114514001597 PMCID: PMC4189117 “Supplement use by UK-based British Army soldiers in training” W latach 80 pierwsza czwórka najpopularniejszych sterydów anaboliczno-androgennych przedstawiała się następująco: 1. Dianabol (“metanabol”) – nie wymaga komentarza, do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 12:58:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Postaraj sie napisac cos wiecej o twoim problemie. Jak wygladaly u ciebie postepy w ciagu tych 2 lat? Kiedy nastapil zastoj ? Jak czesto robisz progresje? Ile tygodni trwa u ciebie cykl i czy robisz po nim przerwe od cwiczen ? Czy aby napewno trzymasz odpowiednia diete? Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-10 15:43:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zeszła wam nauka pływania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Słuchaj: jesteś w takim wieku że trudniej może Ci to wchodzić. Ja w wieku 13 lat miałem spore problemy (woda leciala mi do nosa, bałem się i w ogóle). Po około 15 wizytach na basenie płynnie pływam kraulem i żabką. W dzieciństwie dużo łatwiej jest się wielu rzeczy nauczyć. Musisz po prostu raz puścić się na głęboką wodę i spróbować. Nie utoniesz, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] doświadczenie i praktykę, wszystkiego uczyłam się od Afrykanek posiadających własne salony fryzjerskie oraz stylistek mody Afro- amerykańskiej, wykonuję warkoczyki już od lat. Wykonuję warkoczyki profesjonalnie, używając niezbędnej wiedzy. > Warkoczyki, cornrowsy i dready można normalnie MYĆ! Całą instrukcję pielęgnacji, której na dobre 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a żeby nie było że spamuje to nie wiem czemu ale jeden z kolegów strasznie urósł w wieku 17 lat podczas cyklu na superce brał 25/50mg e3d , w sumie bylo tylko 15 ampułek zbieg okoliczności czy przy superce to możliwe ?? nie wiem nie znam sie na tym , bylo to jakieś 4 cm na cyklu i kolejne 4cm po cyklu w przeciągu 3 miesięcy

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z redu na mase itp . Jak ktoś za rok złapie 5kg czystego mięsnia to jest mega wynik więc nie ma co marudzić tylko robić swoje bo praca nad sylwetką to praca na długie lata a nie na miesiace , pomyśl że skoro rocznie łapałbyć 3 kg czystego miesnią to za 5 lat masz 15 kg mięcha na sobie a to bardzo dużo, mamy pewne ograniczenia których nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2022-06-05 07:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    peko1234 to słaby wzrok masz ja znam dużo osob co chodzi w wieku 15-17 lat na siłownie publiczne dawids juz nie wejdzie

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)